UNA REVISIóN DE VIDEOS DE PAUSAS ACTIVAS

Estar perfectamente La importancia de las pausas activas y el efecto positivo que tiene en nuestra Lozanía mental En medio del ajetreo diario, a menudo nos encontramos abrumados por la multitud de tareas que debemos cumplir sin siquiera permitirnos un momento de relajación. Sin embargo, ¿sabíVencedor que una breve pausa activa puede marcar la d